منتدى الدفاع المغاربي- Forum de défense du Maghreb


 
الرئيسيةالرئيسية  قوانين المنتدىقوانين المنتدى  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

شاطر | 
 

 اشياء لا تفعلها بعد الاكل ؟؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
محمد .ق
زعيم المنتدى
زعيم المنتدى
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 106
معدل النشاط : 4
التسجيل : 18/05/2012
المزاج : محبط

مُساهمةموضوع: اشياء لا تفعلها بعد الاكل ؟؟؟؟   الخميس يونيو 28, 2012 8:00 pm


اشياء لا تفعلها بعد الاكل ؟؟؟؟
1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذهالمادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلهاجافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد
الأكليتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم
تناولالفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبةالغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدملليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالخصحول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة
خطوةستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن
المشيسيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في
التو.

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمالعملية
هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أوإلتهاب معوي.

7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعدالأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابةبالسرطان أكثر
في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
auress54
قائد القوات الخاصة
قائد القوات الخاصة
avatar

ذكر
عدد المساهمات : 58
معدل النشاط : 8
تاريخ الميلاد : 05/05/1995
التسجيل : 27/06/2012
العمر : 23
الموقع : قمم الاوراس
المزاج : ثوري

مُساهمةموضوع: رد: اشياء لا تفعلها بعد الاكل ؟؟؟؟   الخميس يوليو 05, 2012 10:23 pm

قائد القوات الخاصة كتب:

اشياء لا تفعلها بعد الاكل ؟؟؟؟
1 - لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض.
وهذهالمادة ستأثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها
وتجعلهاجافة وعسيرة الهضم.

2 - لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد
الأكليتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم
تناولالفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من
الوجبةالغذائية.

3- لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.

4 - لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق
الدملليدين, الأرجل وبالتالي سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم
وبالخصحول منطقة البطن وعليه سيطعف ذلك الجهاز الهضمي.

5- لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة
خطوةستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام. في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن
المشيسيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في
التو.

6 - لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمالعملية
هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أوإلتهاب معوي.

7 -لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعدالأكل
تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى لذلك نسبة الإصابةبالسرطان أكثر
في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).
شكرا للتدكير+++

_________________
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
اشياء لا تفعلها بعد الاكل ؟؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الدفاع المغاربي- Forum de défense du Maghreb :: الأقســـام غير العسكريـــة :: المنتدى العام-
انتقل الى: